Are 5 htp să piardă în greutate, 5-HTP pentru anxietate, Atacuri de panica, şi atenuarea stresului

Hidroxitriptofan: Capsule De Serotonina Naturala Impotriva Depresiei

Pagina principala Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate?

L-5 hidroxitriptofan este un produs natural sintetizat de organism pe care oamenii il pot lua si ca supliment alimentar. Cercetarile au demonstrat ca 5-HTP imbunatateste calitatea vietii, in special sanatatea psihica si calitatea somnului, fiind un antidepresiv natural puternic.

Este derivat din triptofan, un aminoacid care se găsește în multe alimente. Când este utilizat ca supliment alimentar pentru scăderea în greutate, 5-HTP este obținut de obicei din semințele plantei Griffonia simplicifolia.

cum să scăpați în 3 săptămâni

Se știe că 5-HTP crește producția de serotonină în creier și în sistemul nervos central. Serotonina este un neurotransmițător o substanță chimică responsabilă pentru transmiterea mesajelor între celulele nervoase care ajută la reglarea poftei de mâncare.

  • Este o substanță care a prezentat rezultate excelente în controlul apetitului și în scăderea în greutate, în plus față de reducerea stresului și a anxietății.
  • Pentru El - PRODUSE Ajută hmb să piardă în greutate, 6 sugestii cum să reduceți din grăsime și creșterea masei musculare - GymBeam Blog Injecție pentru pierderea în greutate - Cum funcționează, tipuri și sfaturi Injecție pentru pierderea în greutate - Cum funcționează, tipuri și sfaturi Majoritatea oamenilor doresc să existe o formulă magică pentru pierderea în greutate.
  • Cum se utilizează 5-HTP pentru pierderea în greutate
  • Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate
  • Utilizată pentru rolul in controlul obezităţii şi pentru combaterea durerii, Griffonia simplicifolia, o plantă medicinală din Africa de Vest, se impune ca o alternativă naturală, fără efecte secundare, la antidepresivele chimice.
  • Pentru mulți oameni care încearcă să slăbească, controlul poftei de mâncare este cea mai dificilă parte a procesului de slăbire.
  • Но когда его спутник указал на открытую дверь, Джезерак лишь на миг задержался на пороге и ступил внутрь.
  • Griffonia simplicifolia - Planta care combate tristeţea şi tendinţa de a ronţăi in permanenţă

Prin urmare, unii susținători ai medicinei alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate prin controlul poftei de mâncare și, la rândul său, prin reducerea consumului de alimente. Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate? Nu există încă suficiente dovezi științifice pentru a evalua eficacitatea administrării suplimentelor alimentare cu 5-HTP pentru scăderea în greutate sau obezitate.

Cu toate acestea, unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, la scăderea aportului de calorii și la reducerea greutății la persoanele obeze.

  1. 5-HTP pentru anxietate, Atacuri de panica, şi atenuarea stresului
  2. Arderea grăsimilor de burtă în 30 de zile
  3. Cât de repede să pierzi 10 grăsimi corporale
  4. Pierde grăsime unde merge

Cercetările disponibile includ un studiu mai vechi realizat în Pentru studiu, 20 de participanți obezi au fost împărțiți în două grupuri și au primit fie 5-HTP, fie un placebo pentru două perioade de șase săptămâni.

Nu a fost recomandată nicio dietă specială în timpul primei perioade de studiu, în timp ce a fost recomandată o dietă hipocalorică pentru a doua.

Rezultatele studiului au arătat că participanții la grupul 5-HTP au pierdut mult în greutate în ambele perioade. În plus, participanții la grupul 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și au avut tendința de a experimenta sațietatea senzația are 5 htp să piardă în greutate a nu mai fi foame mai rapidă atunci când mănâncă.

Într-un alt studiu publicat încercetătorii au descoperit că 5-HTP a redus semnificativ aportul zilnic de calorii și greutatea corporală la adulții supraponderali cu diabet zaharat.

Navigare în articole

Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, dintre care 9 au primit 5-HTP și 11 au primit placebo. Cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în pierderea în greutate lipsesc.

procesul de pierdere în greutate în bengali

Efecte secundare potențiale ale 5-HTP Este important să rețineți că suplimentele alimentare sunt rareori testate pentru siguranță și că produsele dietetice sunt în mare parte nereglementate. În unele cazuri, produsul poate elibera doze diferite de cantitatea specificată pentru fiecare plantă.

Corpul ne semnalează că greutatea, formele și lipsa de energie ne deranjează.

În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele. În plus, siguranța suplimentelor alimentare 5-HTP la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și persoanele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

blade de ardere a grăsimilor

Similardiscuții