Cum pot elimina grăsimea buricului. Pierde grăsime în jurul buricului. Cum sa scapi in mod eficient de grasimea din jurul taliei?

cum pot elimina grăsimea buricului

Instrucţiuni Vă recomandăm să urmaţi această tehnică de două ori pe zi înainte de micul dejun şi înainte de culcare.

Întinde-te pe spate pe o suprafaţă plană şi tare; 2.

cum pot elimina grăsimea buricului arzător de grăsime pentru pierderea în greutate

Freacă-ţi mâinile între ele până când le simţi fierbinţi; 3. Pune una dintre mâini pe buric în linie dreaptă; 4. Începe să masezi încet abdomenul în jurul buricului, cu o presiune uşoară, în cercuri mici, în sensul acelor de ceasornic şi, treptat, fă cercuri mai mari.

cum pot elimina grăsimea buricului 30 de zile de greutate de greutate înainte și după

Fiecare cerc ar trebui să-ţi ia 1 şi 2 secunde; 5. Concentrează-te pe căldura care începi să o simţi în zona abdominală; 6.

cum pot elimina grăsimea buricului greutăți pentru a arde burta grăsime

Continuă masarea timp de două minute aproximativ de cercuri. Este important să îţi păstrezi abdomenul cald în timp ce faci acest exerciţiu.

cum pot elimina grăsimea buricului premium choco lite használata

Topirea grăsimii nu este singurul avantaj oferit de această tehnică, ci şi îmbunătăţirea digestiei, accelerarea metabolismului şi creşterea presiunii arteriale a zonei abdomenului. Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

cum pot elimina grăsimea buricului semne este timpul să pierdem în greutate

Similardiscuții