5 hpt pierderea în greutate, Poate 5-HTP sa ma ajute sa slabesc?

5 hpt pierderea în greutate

Adah Chung este verificator, scriitor, cercetător și terapeut ocupațional.

5 hpt pierderea în greutate plăți de patinaj cu pierderi în greutate

O substanță naturală care poate reduce pofta de foame, 5-HTP 5-hidroxitriptofan este un produs secundar al L-triptofanului, un tip de proteină care se găsește în mai multe alimente. Atunci când este utilizat ca ajutor pentru scăderea în greutate, 5-HTP provine de obicei din semințele plantei Griffonia simplicifolia.

  • Se va încălzi că veți pierde în greutate
  • Poate 5-HTP sa ma ajute sa slabesc?
  • Cv natural slimming indonezia
  • Injecții pentru a pierde grăsimea buricului
  • Cât de eficient este 5 htp pentru pierderea în greutate |

Se știe că 5-HTP crește producția de serotonină în creier și în sistemul nervos central. Un tip de neurotransmițător o substanță chimică responsabilă de transmiterea mesajelor între celulele nervoaseserotonina ajută la reglarea poftei de mâncare.

5 hpt pierderea în greutate cum să pierdeți grăsimea în jurul părților dvs

Prin urmare, unii susținători de medicamente alternative susțin că consumul de 5-HTP poate contribui la promovarea pierderii în greutate, menținându-vă apetitul sub control și, la rândul său, reducând consumul de alimente.

Ceea ce spune cercetarea despre beneficiile 5-hidroxitriptofanului Potrivit Institutelor Naționale de Sănătate NIHnu există încă suficiente dovezi științifice pentru a evalua eficacitatea administrării suplimentelor cu 5-HTP pentru pierderea în greutate sau obezitate.

Cu toate acestea, NIH notează că unele cercetări preliminare indică faptul că 5-HTP poate ajuta la reducerea poftei de mâncare, la scăderea aportului caloric și la reducerea greutății la persoanele obeze.

5 hpt pierderea în greutate pierde greutatea prin orice mijloace

Cercetările disponibile includ un studiu mai vechi din publicat în American Journal of Clinical Nutrition. Pentru studiu, 20 de participanți obezi au fost repartizați aleatoriu să primească fie 5-HTP, fie un placebo pentru două perioade de șase săptămâni.

5 hpt pierderea în greutate centrele de scădere în greutate din chennai

Deși nu a fost prescrisă nicio dietă în prima perioadă de studiu, a fost recomandată o dietă cu calorii reduse pentru a doua.

Rezultatele studiului au arătat că membrii grupului 5-HTP au înregistrat pierderi semnificative în greutate în ambele perioade.

5 hpt pierderea în greutate cum pierd grăsimea superioară a piciorului

În plus, membrii grupului 5-HTP au avut o reducere a aportului de carbohidrați și o tendință de a 5 hpt pierderea în greutate sațietatea un sentiment de plinătate mai devreme atunci când mâncau. Într-un alt studiu publicat în Jurnalul Internațional de Obezitate și tulburări metabolice conexe încercetătorii au descoperit că 5-HTP a scăzut semnificativ aportul zilnic de calorii și a redus greutatea corporală la adulții supraponderali cu diabet de tip 2.

Cât de eficient este 5 htp pentru pierderea în greutate

Studiul a implicat 20 de adulți supraponderali cu diabet de tip 2, dintre care nouă li s-a administrat 5-HTP și 11 li s-a administrat placebo. Există o lipsă de cercetări mai recente privind eficacitatea 5-HTP în promovarea pierderii în greutate.

Pierdeți grăsimea în 7 zile scădere în greutate de grăsime din burtă! Este posibil sa fi auzit despre serotonina care este un hormon produs de organism ce ajuta la producerea sentimentelor de fericire, satisfactie si a unui somn normal. Dar este mai putin cunoscut faptul ca serotonina poate sa joace un rol important in apetitul tau si in poftele alimentare.

Posibile efecte secundare grave ale 5-HTP Conform NIH, utilizarea suplimentelor cu 5-HTP poate fi legată de sindromul de eozinofilie-mialgie EMSo afecțiune gravă care provoacă sensibilitate musculară extremă și anomalii ale sângelui. La investigație, epidemia a fost urmărită înapoi la o singură sursă și atribuită contaminării rezultate din purificarea inadecvată, 5 hpt pierderea în greutate cu un proces de fermentare nou introdus atunci.

Meditatie pentru pierderea in greutate

Deși producția comercială de 5-HTP nu utilizează astfel de procese de fermentare, NIH recomandă evitarea utilizării suplimentelor de 5-HTP până când nu se știe mai multe despre siguranța lor. Este important să rețineți că suplimentele nu au fost testate pentru siguranță, iar suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate.

5 hpt pierderea în greutate pierderea în greutate la 18 ani

În unele cazuri, produsul poate livra doze care diferă de cantitatea specificată pentru fiecare plantă. În alte cazuri, produsul poate fi contaminat cu alte substanțe, cum ar fi metalele.

  • Îndepărtați grăsimea de la buza superioară
  • Pagina principala Poate 5-HTP ajuta la pierderea în greutate?
  • Pierderea în greutate zmd
  • Speranța pierdere în greutate dealer
  • 5 hidroxitriptofan pentru pierderea în greutate - Slabire usoara in 1 saptamana

De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, mamele care alăptează, copiii și cele cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

Similardiscuții